网络与心理健康络课件（心理与网络心理）
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本文目录一览：
网络对心理健康的影响论文
1、伴随着信息时代的到来，互联网络已成为大学生获取知识、交流思想感情的重要途径。然而，网络也对他们的心理健康产生了诸多不利影响，这种情况已越来越受到社会的关注。
2、因此，我们试从网络对青少年的思想品德素质、智力素质、身体素质、心理素质、社会适应能力等方面，探讨网络对青少年健康成长的双重影响。
3、互联网时代对大学生心理健康的积极影响 扩大了人际交往圈子，有助于建立良好的人际关系 人际关系与个体心理健康有着密切关系，有助于维护个体的心理健康。
4、然而，网络也像一把双刃剑，给大学生的心理健康造成了巨大的影响和冲击，主要表现为：认识混乱、人格障碍、交际受阻、情感异化、网络上瘾等方面。毫无疑问，网络对传统的大学生心理健康教育既是一种新挑战，也是一种新机遇。
大学生如何利用网络促进心理健康发展
1、大学生网络心理健康现状调查研究 互联网在帮助大学生增长知识、开阔视野、坚定信念、促进心智发展的同时， 也产生了很多负面的影响， 极大地冲击着大学生的人生观、世界观和价值观， 严重影响着大学生的健康成长。
2、全面加强大学生网络心理健康教育的软、硬件设施建设 网络心理健康教育的硬件主要是指计算机与校园网等，大学周围网吧林立，这也为大学生经常出去上网提供了条件。
3、首先呢，我们可以多多关注现实中的活动，可以多做做运动，多看看书，多和家人同学老师沟通。把自己的注意力转移到现实活动中来。经常参加体育运动，可以从时间、空间两个方面来避免大学生的网络成瘾。
4、全面加强大学生网络心理健康教育软硬件设施建设 网络心理健康教育的硬件主要是指计算机、校园网等，学校周围网吧林立，也为大学生经常外出上网提供了条件。因此，我认为大学首先应该对机房设施做相应的调整。
网络心理健康的培养?
1、加强网络心理健康教育的措施：在提高大学生心理素质前，对教师队伍进行心理素质教育和培训，从教学源头影响学生有健康的心理状态。通过学习定期和不定期的组织心理学知识科普和讲座的方式，科普心理健康的重要性。
2、培养积极的网络心态。大学生应该学会正确处理网络上的负面情绪，不要轻易受到网络暴力、谣言等负面信息的侵害。同时，要积极参与网络互动，与朋友、家人保持联系，增强社交能力。学习有效的应对策略。
3、大学生网络心理健康的培养，需要全社会共同行动，相互配合。只有家庭、学校、社会和大学生个体才能积极配合行动改善大学生网络心理问题。没有任何一方，很难达到最好的效果。
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