中职心理健康教育教材解读（中职心理健康教育教学设计）
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如何开展中职学生的心理健康教育
1、帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意 识，学会求助和自助。 教学重点与难点：教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。
2、建立和完善心理健康教育研究室 成立以心理健康教育专职教师为指导教师，班主任为研究员的“心 理教育研究室” ，主要任务是对中职生心理进行调查研究，进而为中 职生心理健康教育和管理寻找出一套合理的理论支持。
3、树立心理健康意识，掌握心理调适的方法。“生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。“生活中每一天都有不愉快的事情发生。如果不能很好地解决这些“不愉快”，可能会严重影响自己的心理健康乃至自己的成长与发展。
4、开展心理辅导与咨询工作。学校要建立心理咨询（辅导）室，并通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、开设热线电话等形式，对学生的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。在实习实训中渗透心理健康教育。
5、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”。积极参加集体活动，扩大社会交往。
中学生心理健康教育的内容
中学生心理健康教育内容如下：中学生心理健康教育的目的是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
中学生健康教育的内容主要包括三个方面：生理健康教育，结合生物教材，使学生了解和掌握一些青春期卫生保健知识，了解青春期常见疾病的预防和防治及生殖系统常见疾病的防治。
学生心理健康维护 这是以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质提高学生基本素质的教育内容。
中等职业学校学生的心理健康教育
1、开设相关课程 以讲授为主的有关课程开设心理学、心理卫生学、心理健康教育等课程或举办有关知识讲座向学生传授、普及心理辅导有关知识对于帮助学生正确认识自己，有效地调控自己的心理和行为无疑是有必要的。
2、中职生心理健康的标准：情绪稳定、自尊感和自信心、社交能力、压力应对能力、乐观积极等。情绪稳定：情绪稳定是指中职生具有自我控制和管理情绪的能力，能够应对生活中出现的一些挫折和压力，并维持一个稳定的情绪状态。
3、第四，形式化倾向。心理健康教育专业性很强，有些学校虽然名义上开设心理健康课，设置心理咨询室，配备了老师，但还是用一般的思想政治工作的方法来进行心理教育。还有就是把心理健康教育和德育混为一谈。
4、建立学校与家庭沟通机制，通过家长学校、家长会等形式，加强与学生家长的沟通，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。把心理健康教育纳入对中等职业学校的督导评估范围，建立相应的规章制度。加强心理健康教育教师培训。
5、德育教育是对学生进行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，它是中等职业学校教育工作的重要组成部分。
中职生心理健康的标准
方向性和时代性相结合原则：要坚持正确的政治方向和育人导向，紧密结合社会需要和时代发展的要求，增强针对性和时效性。
健康职业人格标准是心理健康概念的具体化。对当代中职生而言，符合社会要求的健康职业人格标准大致有：具有正确的自我意识、优秀的职业性格；情绪稳定乐观，具有良好的社交能力；具有良好的道德品质，能适应社会，正确择业。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
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