心理健康机制不可以（心理健康可以定义为）
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心理健康之心理防御机制的四个层次
第一层：“精神病性”心理防御机制(Psychotic Mechanism) 这些机制常见于5岁以内的“健康”孩子，也常见于成人的梦中和幻想中。对于应用者说来，这些机制能够改变现实。在旁观者看来，他们是在“发疯”。
心理防御机制四种类型为逃避机制、自骗机制、攻击机制以及代替机制等等。逃避机制 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦，这类防卫机制有压抑、否定、退行、潜抑四种形式。
心理健康的维护可以从以下四个层次上开展： 生理层次：这个层次关注的是身体感官和生理需求，例如食物、水、空气、睡眠等。 行为层次：这个层次关注的是行为和反应，包括学习、行为和习惯等。
人的心理防御机制不包括什么
1、人的心理防御机制包括如下：压抑：是一种最基础的防御机制。替代：通过用不产生焦虑的对象替代引起焦虑的对象，本我的欲得到间接的发泄。
2、心理咨询不是心理防御机制。心理防御机制是人类在面对压力和焦虑等负面情绪时，通过一些自我保护的方式来缓解不良情绪和压力的一种心理机制。
3、自恋心理防御机制(一级防御机制)：包括否定、歪曲、外射，它是一个人在婴儿早期常常使用的心理机制。
4、心理防御机制是指个体，在面对应激源时所采取的一系列防御和适应性反应，以减轻或消除内心不安、焦虑、抑郁等负面情绪，保护自己免受伤害。
5、常见的心理防御机制 否认：指个体拒绝接受或承认某种现实或感受，从而减轻内心的痛苦和不安。比如，当一个人遭受挫折或失败时，他可能会否认这一事实，认为这只是暂时的困难，而不是自己的能力不足或失败的结果。
促进心理健康的基本原则中不包括
1、促进心理健康的基本原则中不包括：以“自我”为中心，努力实现自我的原则。
2、起居有常，是促进心理健康的重要方法之三。从日常生活来看，只要出现心理问题，都伴有失眠现象，均起始于睡眠不规律，所以养成良好作息习惯，也就成了促进心理健康重要方法。4淡泊明志，是促进心理健康的重要方法之四。
3、不属于心理健康原则的是「跟别人比较自己」。通常人们在与别人比较时，容易忽视自己的优点，进而感到自卑焦虑。这种比较行为往往源于对自身的不满和对他人的过度观察，会导致人产生负面情绪和疾病，并会逐渐形成一种消极心态。
4、保持心理卫生的原则不包括：人格完美。心理卫生的基本原则如下：树立正确的人生观。从青年时代起，人的自我意识开始成熟起来，能够进行自我估价、自我检查与自我督促，并且也能正确评价他人的行为。
5、心理咨询的原则不包括主导性原则。心理咨询介绍：心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。
心理防御机制对心理健康的作用
心理防御机制对心理健康的作用是激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。
心理防御机制的积极意义在于能够使人们在遭受困难与挫折后，减轻精神压力，恢复心理平衡；但消极的一面就是当人们过于习惯心理防御机制带来的压力缓解时，可能会不去正视真实的情况或真实的情感。
因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。(4) 防御机制本身不是病理的，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。
防御机制有利于维持正常心理健康状态，但发展到过度，也会引起心理病理状态。
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