冠状病毒心理健康危机（新冠心理危机干预）
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疫情期间常见心理问题有哪些呢?
1、紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁，有失控感，容易发脾气，不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方，会特别担心，对疫情控制需要多久没有确定感。
2、常见心理问题有：焦虑、疑病 。表现为特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与病毒联系起来，怀疑自己生病。
3、比如：害怕疫情难以控制、迟迟不能复工复学或者在复工复学期间被感染等。抑郁心理 抑郁心理常在突发事件后出现，突发事件通过应激机制增加抑郁产生的危险。
新冠状病毒肺炎的心理影响有哪些?
1、受影响的人们，会有情绪低落，甚至一度悲伤、绝望，难以感受到愉悦。
2、睡眠障碍。表现为难以入睡和睡眠时间缩短，睡眠规律紊乱，质量差。强迫症状。主要是反复洗手，难以自我控制。有的出现强迫性思维，反复想新型冠状病毒感染的肺炎的严重后果，并为此感到痛苦。躯体症状。
3、对躯体疾病的焦虑心理会比较多见：出现特别关注身体的各种感觉，而且会将身体的各种不舒服与“新冠肺炎”联系起来，怀疑自己是否生病。
4、很容易让人感到紧张和焦虑。我们可能会不自觉地关注各种相关信息，担心疫情是否已经传到我们这里，担心是否有感染者流入我们自己的区域，总是在想疫情什么时候会结束。长期处于疫情控制下，可能会导致抑郁症。
5、因为自己会受到情绪上的影响。要调整自己的生活方式，多花时间来观察自己有什么需求得到满足就可以了。疾病因素 因新型冠状病毒肺炎患者的病情变化，很多人出现了各种心理问题。
6、疑病，担心自己被传染患病。有些出现低热的病人因担心去医院看病被留下而不敢就医。有些感到被“新型冠状病毒”包围，听到各类疫情信息就莫名紧张，有些患有躯体疾病或心理疾病的患者因此导致病情加重。
如何应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情的心理危机?
积极和相关人士进行沟通 可以通过电话、网络多与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持。如果是疑似患者、确诊患者的接触者等，在隔离医学观察的过程中尤其需要倾听和倾诉，构建心理同盟。
第三，进行健康监测与就医，感觉发热时要主动测量体温，如有发热，咳嗽，胸闷等可疑症状时，应及时就近就医。第四，保持良好卫生和健康习惯，应该勤开窗，经常通风，不随地吐痰，注意营养，适当运动。
第一点，要有信心、要有勇气。无论什么事情，地震、火灾、病毒等灾难，都没有把人类击倒，人们在难过以后，要不了多久绝大多数人又可以恢复到以前的状态，所以人们自我心理康复能力比想象的要高很多。第二点，要科学理性。
疫情给我们带来了哪些心理问题?
1、第一，睡眠障碍。很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。第二，焦虑。疫情早期，人们对新型冠状病毒不太了解，产生了很多恐慌情绪。
2、睡眠障碍：很多人因为疫情打乱了生活节奏，导致睡眠质量变差。也有人受到左邻右舍的影响，个人生物钟发生改变，睡眠节律打乱了。
3、疫情影响之下，很多人产生了焦虑和恐惧的心理。在疫情的影响下，产生焦虑和恐惧心理的人是非常多的。具有这种心理问题的人非常害怕自己被病毒传染，非常害怕得病。
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